Kender du følelsen af en snigende skinnebindsbetændelse, der netop kommer, når du lige synes du er ved at være i form og kan sætte tempoet eller distancen på løbeturen op? I så fald er du ikke den eneste. Rigtig mange mennesker, og særligt løbere, døjer af forskellige årsager med skinnebensbetændelse, der kan være endda virkelig besværligt at slippe af med. Nogle gange hjælper det at holde pause i en dag eller to, men ved mere seriøse tilfælde, kan man for eksempel prøve akupunktur. Nogle af Danmarks dygtigste akupunktører arbejder hos Boel Akupunktur, og du kan læse mere på hjemmesiden: http://acunova.dk/
Søger man råd mod skinnebensbetændelse, vil man ofte få at vide, at man bare skal slappe af og ikke for eksempel dyrke motion, indtil smerterne er væk og derefter starte helt langsomt op igen. Og det er da også ganske fornuftigt ikke at overbelaste allerede skadede ben, men du behøver ikke nødvendigvis vente i lange perioder, før du kan løbe igen. Akupunktur kan nemlig hjælpe med at afkorte perioden med smerter markant, så du igen kan komme op på fuldt træningsniveau. Du kan for eksempel give Boel Akupunktur et opkald og høre, hvad de konkret mener, der kan gøres ved din skade.